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2015.12.01 Tuesday

夜食を何とかやめたいと思っています。

もう少し糖の数値を落としたいんです。

まあとくに悪いわけではないんですけどね、やっぱり夜食ってよくないでしょう。

前からそのことは気になっています。

でもなかなかやめられないんだよね。

やっぱり子どもたちが寝てしまってからの、ゆっくりしたコーヒータイム…。

ストレス発散なんですよねえ。

これってダイエットとおんなじくらい、大変なんことですよー。

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