にんにんが日々の出来事を綴っていこうと思います。
2016.06.07 Tuesday
満腹感を得られる食べ物って何でしょう。
最近少しやせたいなあ…なんて思っているんです。
これまでそれほど気にもしていなかったんだけどね。
特に太ったわけでもありません。
でもあと1キロくらい、やせてもいいかなってね。
でもダイエットってけっこう大変。
食べるの好きですからねえ。
で、満腹感の得られる食べ物を食べようって思ったんです。
バナナとか、あとゆで卵なんかもいいかもね。
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