マルチビタミンマルチミネラル

マルチビタミンマルチミネラルっていう、一度にいろいろなサプリメントが取れるもの、あるでし
ょう。

こういうマルチビタミンマルチミネラルってどうなんだろう。便利なんでしょうか…。

最近は、ずいぶんと野菜が不足している人が多いみたいですね。

私はけっこう野菜が好きな方だと思うんですよね。

野菜が食べられたらそれでいい…なんて思っちゃいますから…。

野菜の消費には自信がありますね。でもたんぱく質は不足しているかも…。

けっこうたんぱく質を取るのって、めんどうくさくありませんか？

なかなかがっつり肉や魚って、取らないもんなあ。

本当なら、取った方がいいのかもししれませんが。

ついつい栄養素の中では、後回しになってしまっていますよ。

マルチビタミンマルチミネラルは、野菜をしっかりとっている私にとっては、

それほど必要なサプリメントではないかもしれませんね。

ランニングシューズ

ランニングシューズがあると、ちょっと頑張って走ろうかと思えるかな。

最近あんまりランニングってしてこなかったもんねえ。

いきなりランニングしだしたら、けっこう疲れちゃいそうです。

若い頃は、けっこうスポーツを頑張ってきた方なので、

普段ランニングをしていたのですが、スポーツから離れるといけませんね。

ついつい怠けてしまいます。

明日はラニングをしよう、明日こそは…なんて思っているうちに、

どんどん月日が経ってしまって、そのうちランニングのことなんか頭からすっかり抜けてしまいま
した。

ここ何年もランニングなんかしていませんね。

でも年のことを考えると、やっぱりランニングでもしようかなあ…なんて考えるんです。

まずはランニングシューズでも買おうかな、やっぱりランニングシューズがあると、

走ろうって気にもなりそうです。

玄関にランニングシューズが置かれていると、やっぱりね。

チョコレートケーキ

今って、チョコレートケーキがたくさん売れていますよね。

やっぱりバレンタインデーが近づいてくると、チョコレートケーキをはじめ、

チョコレートのものがたくさん並んでいるなあなんて思いますね。

あとパンもそうですね。

やたらとチョコレート味のパンが販売されています。

バレンタインデーが近いからといって、別に私はチョコレートを食べようとは思わないんですけど
ね。

パン屋さんにしてもケーキ屋さんにしても、バレンタインデーに乗っかっているってところなのか
な。

まあバレンタインデーを意識して、チョコレートケーキだったり、

チョコレートのパンだったり、買う人はまあ増えそうですよね。

子どもたちが、どっちかというと反応するというか…。

欲しがったりはしていますね。

私はもともとチョコレートケーキって苦手なんだよね。

なんとなく甘さがくどいっていうか…。まあ今はビターなものも多いですが…。

お弁当箱

新しいお弁当箱を買おうかな…なんて思ったりしているんだよね。

ずっと子どもが小さい時に使っていたお弁当箱を持っていっているんだけどね。

まあいい年しているし、お弁当箱なんかなんだっていい…なんていつも思っているのですが、

やっぱりそろそろ新しいお弁当箱に変えた方がいいかな…なんて思うようになりました。

ずいぶんと使っていたもんねえ。

よっぽどうちの子どもなんかよりも使っていたように思います。

うちは保育園だったからね。それでほとんどお弁当を作ることはありませんでしたね。

まあ年２回の遠足の時くらいかなあ。お弁当箱を使ったのは。

そういうの、なつかしいですよねえ。

最初のお弁当箱でしょう。子どもと一緒に買いに行ったのを覚えていますね。

その時はトーマスが大好きで、トーマスを迷わず選んだけれど、

今はもう絶対に使わない…なんて言われていますよ。そうなりますよねえ。

すっぽん黒酢

すっぽん黒酢ってよく見かけますけど…、サプリメントに多いですよね。

すっぽん黒酢って、やっぱり体にいいのかな。

まあお酢は体にいいってもともというでしょう。

しかも黒酢っていうのが、いいみたいです。

色の濃いものは、なんだって体にいいみたいです。

野菜にしてもそうでしょう。

昔は緑黄色野菜だったけれど、今では紫色の野菜なんかが出てきて、

そっちの方が断然体にいいっていわれていますよね。

だからお酢も白っぽいお酢よりも、黒いお酢、黒酢が断然いいみたいですよ、体には。

あとすっぽんも体によさそうだもんねえ。元気でそうだもんねえ。

今はなんだって体にいいものを取り込みやすくなって、便利だなあなんて思います。

まあサプリメント飲んで健康…なんていうのもちょっと味気ないけどね。

食べ物から何かを取り入れるっていうのも、けっこう大変です。

そういう意味ではサプリメントって、やっぱり便利だよね。