ニベア

ふだんからニベアとか…なにかつけていますか？

私は肌が弱いし、かさかさと乾燥しているからね。

それで、クリームかりょーションのようなものはつけていますね。

それだけでもずいぶんと違います。

かゆくなってかいてしまったときなんかに、

クリームやらローションやらぬっていると、ひどいことにはならないんです。


年取ると、本当にひどくなっちゃいますからね。

いまから気をつけていなくっちゃ。

サプリメント

最近いろんなサプリメントがありますよねえ。

いろんなものがありすぎて、よくわかんないんだよねえ。

でもサプリメントをとる人は、すっごくたくさん飲んでいますよね。

ちょっと驚いちゃうくらいです。

大量のサプリメントをがぶ飲みしている人、たまにいるんだよね。

ああいうのって、どうなんだろ。

かえって身体を悪くしないの？、なんてちょっと心配になっちゃいます。

まあ本人が信じていたら、いいのかな。

偏頭痛

偏頭痛ってありますか？

けっこう偏頭痛に悩んでいる人、多いようなんですよね。

うちの会社の人もそうですね。

雨が降る前だったり…それから雨が降ったあとだったり…。

そういう気圧が変わったときには、偏頭痛が起こるみたいです。

しょっちゅう、薬飲んでいますね。

でも市販の薬です、自己判断で飲んでいるみたい。

それもなんだか、怖いような…そんな気がしますね。

病院へ行っても仕方がないのかなあ。

トマトジュース

トマトジュースって、とっても身体にいいみたいですね。

初めて知りました。

いろいろと最近は、健康に関する番組が多いでしょう。

びっくりするくらい、健康の番組が増えましたよ。

で、そこによく出てくるのが、トマトジュースなんですよねえ。

生のトマトを食べるよりも、断然トマトジュースが身体にいいようです。

これまであまり飲まなかったけど、これからはトマトジュース、飲んでみようかなあ。

入浴剤

今日イベントに参加して、入浴剤をもらいました。

いろんな種類から、好きな入浴剤を選ぶことができました。

で、子どもと一緒に悩み、ラベンダーにしました。

ラベンダーっていうと、癒やし効果があるなんていうでしょう。

香りがいいし…ゆっくりお風呂につかって、癒やされそうです。

さっそく今晩、お風呂に入るときに使ってみようっと。

最近本当にお疲れなんですよね。

仕事に家事、育児といろいろと大変です。