ストレス

ストレスを発散するために、何かはじめてみようかなあ。

趣味なんかいいっていうもんねえ。

趣味っていうと、私は山歩きかなあ。

何も本格的な山歩きではありません。

それでは疲れてしまってしまいますからね、

簡単な山歩きかなあ。花を見たり虫を見たり…。

それだけでけっこうすっきりした気分になるし、

ちょっとした幸せを感じますねえ、

そうそう…、ストレス発散って大きな事をやることじゃないのかも。

日焼け

なんだか最近日焼けが気になります。

もちろんずいぶんと夏に比べると、紫外線は弱くなったような気がします。

でもでも…、そうやって油断をしているとだめなんだよねえ。

すぐに日に焼けてしまいます。

夏の間は、けっこうがんばってお手入れしているんだけどね。

秋くらいになると、ついつい油断してしまいます。

ダメですね。こうやってシミって出来ていくんだろなああ。

去年よりも、増えましたよ。

毛穴

毛穴も、年取るとたれるんですね。

たれるのは、お肌だけではないんですねえ、ショックです。

まあ肌がたれるから、毛穴もたれてくる…。

当たり前のことと言えば、そうですね。

でもやっぱりショックです。

女はいつまでもきれいでいたいものですからね。

とはいっても、あんまり運動をしたり、

アンチエイジングしていませんね。

もう少し、いい化粧品を使わないと、

アンチエイジングにも成らないかもしれませんね。

汗

最近汗をかく量が半端じゃないんですよね。

しかもイヤーな汗っていうのかなあ。

体中がべたべたしちゃっています。いやになりますね。

普段ちょっと汗をかくだけなら､まあ気にもなりません。

でも夏場、湿気の多いときにかく汗は本当に身体がべたっとしてしまいます。

この汗というのは､普段の汗とどこかなにかが違っているのでしょうか…。

なんだかとっても気になってしまいます。

調べてみようかなあ。

ストレス

楽しいことがあるときって、わくわくしますよね。

でもいやなことがあるときは、憂鬱な気分から抜け堕せられません。

人間って、ちょっとしたことに一喜一憂させられるなあなんて、

思いますね。

本当にいやになっちゃう。

だから、ストレスがたまっちゃうのかもしれませんね。

年取ってくると、まあなんとかなるかな…。

なんとかするしか無いかな、なんて思うのですが…。

やっぱりストレスがたまりやすい性格です。