マルチビタミンマルチミネラル

マルチビタミンマルチミネラルっていう、一度にいろいろなサプリメントが取れるもの、あるでし
ょう。

こういうマルチビタミンマルチミネラルってどうなんだろう。便利なんでしょうか…。

最近は、ずいぶんと野菜が不足している人が多いみたいですね。

私はけっこう野菜が好きな方だと思うんですよね。

野菜が食べられたらそれでいい…なんて思っちゃいますから…。

野菜の消費には自信がありますね。でもたんぱく質は不足しているかも…。

けっこうたんぱく質を取るのって、めんどうくさくありませんか？

なかなかがっつり肉や魚って、取らないもんなあ。

本当なら、取った方がいいのかもししれませんが。

ついつい栄養素の中では、後回しになってしまっていますよ。

マルチビタミンマルチミネラルは、野菜をしっかりとっている私にとっては、

それほど必要なサプリメントではないかもしれませんね。