夜食を何とかやめたいと思っています。
もう少し糖の数値を落としたいんです。
まあとくに悪いわけではないんですけどね、やっぱり夜食ってよくないでしょう。
前からそのことは気になっています。
でもなかなかやめられないんだよね。
やっぱり子どもたちが寝てしまってからの、ゆっくりしたコーヒータイム…。
ストレス発散なんですよねえ。
これってダイエットとおんなじくらい、大変なんことですよー。
お風呂の時間を、何とか短時間に抑えたいなあ…なんて思うんですよね、
でもやっぱり冬場はダメですね。
冬はお風呂につからないと寒いでしょう。
で、使っているうちにどんどんどんどん時間がたってしまうのです。
けっこう大変ですよー。
最近はお風呂にはいるために、時間がとられちゃって。
家のこともままならない感じ…。
でもつからないとやっぱり寒いですから…仕方がないかなあ。
みんな同じだもんね。
昨日化粧品屋さんへ行ってきました。
というのも最近やけに乾燥が気になるんです。
やっぱり冬だもんねえ。だんだんお肌が乾燥するようになりました。
何か保湿してくれるようなアイテムがほしいなって思ってね。
で、それで毛所品やさんへ行ったんです。
私の場合、特にここの化粧品…というのは決めていません。
何件か回ってサンプルをもらって、実際に家で試してみます。
で、いいもの見つけるんだよねえ。
けっこういいよ。
タバコを吸う人って、どうして吸うんだろう…なんて思います。
本当に不思議です、タバコってそんなにおいしいものなの？
まあある意味かるいドラッグみたいなものですよね。
違法でない範囲っていうだけのこと。一応はドラックと一緒と聞きます。
だから、タバコをやめられ二人ってある意味中毒なのかもしれませんね。
肺がんにもつながり、また動脈硬化につながるタバコ。
もっともっと減っていってほしいです。
けっこう関西の人って、粉ものが好きだっていうでしょう。
焼きそばにごはん、お好み焼きにごはんなんて組み合わせ、当たり前みたいですよ。
初めて知った時は、ちょっと驚きでした。
それって焼きそばやお好み焼きをおかずに、白いご飯を食べるってことでしょう。
炭水化物のとりすぎだよね。
糖分を控えている私には、いくら炭水化物が好きでもできませんね。
最近は本当に我慢していますよ。けっこうつらいです。
